Slik Hold Your Mind Stress-Free

Hver bedrift går gjennom syklusen av å ha en
fantastisk visjon av suksess, og så kommer
utbyggingsfasen som omfatter all
kreativitet og hardt arbeid. Sist, er prosessen med
vinne mentale blokker som kommer i din vei.
Denne syklusen av Visjoner, utvikle og
seir går rundt og rundt, og som din
bedriften vokser, så gjør du .

Spenningen begynner en virksomhet gir
adrenalin først. Det er som en bryllupsreise.
Så, på et tidspunkt, det føles som om du har gjort
det, og du har nå et platå og du ønsker å
bo der hvor det er trygt.

Sikker fra hva? Frykt. Ubehag. Ukjent. Den
listen fortsetter.
Uansett hva det er, er stasjonen for sikkerhet en barriere
mellom deg og du oppfylle din visjon.

Innse det. Etter hvert som du vokser, utvide og skape
noe nytt, vil prosessen ta opp alle
typer mentale blokker som vil føre deg
stress. Stresset kommer fra slepebåten mellom
ditt syn og dine mentale blokker.

De mentale blokker ønsker å vinne. Du hører alle slags
av ord som "Jeg kan ikke gjøre dette, jeg er ikke smart
nok, jeg vet ikke hvordan, jeg har ikke råd til det. Og
så videre."

Det er en sinnstilstand, en måte å tenke på at
holder du deg fast.
Dette er stressende, fordi det føles som om du er
opp mot en vegg med ingen vei rundt eller over det.

Når sinnet ditt er klart og åpne veien er
klart, dine ideer og energiflyten og du er
produktiv, vokser virksomheten din og du føler Stor.

En mental sperre er en frykt eller mind-set som holder
du immobilisert.

Hva er noen vanlige mentale blokker som bedrifts
eiere møter

• Sammenligne deg selv med andre
• Frykter avvisning av potensielle kunder
• Føler dum
• Besatt om ting utenfor din kontroll
• Tenker du ikke har råd til det
• Mislykkes i din bedrift
• Listen fortsetter ....

Hvordan gå forbi mentale blokker

1. Erkjenne hva du gjør bra og bygge videre på det
stedet for å fokusere på de tingene der
du føler mindre kompetent.

2. Husk at din makt er i nåtiden
øyeblikk. Spørsmålet å stille er: "Hva skal jeg gjøre
akkurat nå?"

3. Konkurrer bare med deg selv og din opprinnelige
visjon.
Holde bedre ett lite skritt om gangen.

4. Holde fokus på dine kunder, ikke på
deg selv og dine problemer. Det handler ikke om deg.
Det handler om å hjelpe andre.

5. Finn noen du kan snakke med hvem som kan se mer
i deg enn du ser på deg selv. Denne friske
perspektivet er avgjørende for å hjelpe deg å se
utvidede muligheter.

Spill barokkmusikk, komme seg ut i naturen eller gå se en
morsom film. .. Ler er den største kur for alle
typer mentale blokker og stress