Hvorfor kvinner få stresset ut om ting de virkelig ønsker!

Enten du jobber med et nytt prosjekt, og starter et nytt forhold, og starter en ny jobb, tar på en ny stilling, lansere en ny bedrift, møte en ny klient , kommer til college eller gi din første tale; at innledende eufori av “ wow, er livet mitt endelig tar en tur til det bedre &"!; kan fort bli erstattet av “ Oh my goodness! Hva skjer med meg &";? &Ndash; Av følgende grunner:

1. Du er redd for å gå inn i nye og ukjente territorier

Du har blitt så vant til livet i “. Comfort zone &"; og nå føler nervøs fordi dette er første gang du gjør noe sånt som dette. For å lindre stress –! Omfavne endre

2. Du er redd for at du ikke er kompetente nok til å håndtere oppgaven.

Din uerfarenhet kan få deg til å tro at du ikke er kvalifisert til å utføre oppgaven. Disse følelsene av utilstrekkelighet kan gjøre at du føler deg som en bedrager, og dermed øke stressfaktoren. For å lindre stress – få kunnskap om emnet i spørsmålet

3.. Du skjønner &'; t vet hva du må gjøre for å oppnå prosjektet.

Du har akseptert oppdraget uten nødvendig erfaring eller kunnskap om hvordan man skal kjøre den — å lindre stress, samarbeide med og delegere til folk som kan gjøre det arbeidet du kan &';. t gjøre på egen hånd

4. Du er redd for at du vil falle kort av forventningene til de som regner med deg.

Du er ikke trygg på at arbeidet vil møte de høye krav til de som har tildelt oppgaven – for å lindre stress, sørg for at du gir kvalitet og enestående arbeid og forsøker å gjøre mer enn det som er forventet av deg innen rimelig tid.

5. Du er uklart om hva du er forventet å gjøre

Du don &';. T vet hva det er som er forventet av deg og hva det endelige resultatet av dine handlinger bør se ut – å lindre stress, Be om avklaring på de saker som forblir uklart. Hvordan kan du muligens gå videre med tillit hvis du skjønner &'; ikke vet hvor du er på vei

6. Du er engasjert med feil person, som arbeider med feil folk eller har tatt på feil klient eller prosjekt

Du don &';. T liker eller stoler på den personen som har betrodd deg med oppgaven eller klienten du er arbeider med og føler at du blir tatt nytte av eller at forholdet ikke er til din fordel —. å lindre stress, samle motet, omdefinere vilkårene i forholdet og løse stressende problemer

7. Du arbeider på feil mål.

Selv om hva du jobber med er tiltalende, og du har ventet på det så lenge; det &'; s ikke er i tråd med dine kjerneverdier og tro og ditt bevisste nettopp vunnet &'; t la deg komme videre med det – for å lindre stress, dumpe de mål og prosjekter som stresser deg ut og fokusere på de mål og prosjekter som gjør deg livne og leve et lykkelig liv
 !;