Hvor mye moro Er du som en hjemme-baserte bedriftseier?

Er det ikke utrolig hvor når noe er av kilter, en serie av hendelser eller omstendigheter oppstår som skinner en stor kraftig lys på situasjonen?

Saken krever oppmerksomhet er åpenbart en eller annen måte om du vil den skal være eller ikke.

Hvis du er en coach, kan dette ring sant mer for deg. Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har gjennomført en økt med en klient bare å innse at jeg er i så mye behov for å rette min oppmerksomhet til det samme problemet de jobber med.

I nyere ukene har jeg tillatt meg selv å bli fortært av virksomheten mens fitness, familie og moro har tatt en baksetet.

Noen ganger må du brenne litt ekstra drivstoff for å få raketten opp fra bakken, men det kommer en tid da du må la opp på effektforsterkere og la fart du har opprettet drive skipet.

Hvis du fortsetter å kjøre skipet på full effekt, drivstofftilførselen vil raskt forsvinne, og du kan ikke gjøre det til det tiltenkte målet.

Heldigvis en serie av hendelser har krevd at jeg legger merke til den ubalansen jeg har laget. Først ble jeg bedt om å skrive en artikkel om hvordan du kan bygge moro og balanse i en hjemme-baserte virksomheten mens resterende produktiv.

For det andre, jeg har betalt en improvisert besøk til biblioteket og plukket opp Jay Conrad Levinson-tallet, The Way of The Guerilla, en utmerket expos é på motivasjonen til dagens entreprenør og den kritiske viktigheten av balanse, familie, helse og relasjoner.

Jeg hadde ingen anelse om hva denne boken var om før jeg begynte å lese den, men det var akkurat det jeg trengte på tid.

For det tredje, jeg hadde en coaching session med en klient som fokuserte vi vår oppmerksomhet på et omfattende prosjekt som vil innebære en stor gruppe mennesker, og krever spesielle strukturer, prosesser, ansvar og en overbevisende visjon som vil bli omfavnet av hvert medlem av teamet.

Med fokus på de skjematisk av et prosjekt er ofte den enkle delen. Det er å gi våre selv topp prioritet gjennom hele prosessen som utgjør den største utfordringen.

Som vi pakket opp økten jeg understreket viktigheten av å ta vare på "self" til min klient, og på samme tid, skjønte jeg det Meldingen påført meg også.

Som du går gjennom dagen og jobbe planen, må du huske disse ordene jeg delte med min klient ...

"Din kropp og sinn er kjøretøyene som vil tillate deg å gjennomføre drømmen din. Gi dem topp prioritet, fordi uten dem, alt annet er støv. "

jeg faktisk postet disse ordene på skjermen min som en daglig påminnelse til meg selv. Hvis dette er hva du må gjøre for å tjene som en daglig påminnelse om viktigheten av å ta vare på deg selv først, oppfordrer jeg deg til å gjøre det samme

2006 og kopier; Laurie Hayes - The HBB Source
.

stressmestring

  1. Stress Korrektur ditt forhold - hva hvert par må know
  2. 3 Kreative måter å de-Stress
  3. Stress Reduction Strategier for travle kvinner: Quick Stress Relief Tips: Ta Ten
  4. Redusere Stress ... Kommun!
  5. Stress på jobben - har positive folk til å hjelpe deg å erobre stress på Work
  6. 6 tips for å avlaste Back-to-school Stress
  7. Teenage Stress: Konsekvenser for voksen Health
  8. Shhhhh!
  9. Hurtig Stress Reduction Strategies for travle kvinner: Express Takknemlighet og finn din Glad Spot
  10. Føler Frustrert?
  11. 10 måter å eliminere Stress
  12. Fra Distress til suksess: praktiske måter å forvandle din Distress inn Success
  13. Stress og Economy
  14. Bo, kjølig og rolig-Stress Less
  15. Managing Stress 4 tips for å belyse Livets Worries
  16. Angst og stress Fatigue
  17. Hvordan Stress påvirker hjernen? Sannheten Exposed!
  18. Smittsom Stress
  19. Besteforeldre Raising Barnebarn: 6 RELIEF Strategier for Stress
  20. Eliminere stress og angst Naturally