Hvordan tenke som en vinner, Secrets av en tre-Time Olympian

Hva ville livet være som om feilen var ikke et alternativ? Har du lyst til å utføre på topp oftere? Hva ville du gjøre hvis du visste du ikke kunne mislykkes?

I de neste minuttene vil du lære hvordan jeg programmerte meg for å gjøre mitt olympiske drøm tre ganger! Du vil lære teknikker som kan forandre livet ditt. Så her går vi …

Fire år etter at en beslutning om å begynne å trene til OL, hadde jeg æren av å konkurrere i 1988 Calgary OL i aking. Jeg gikk på å konkurrere i 1992 Albertville-OL og jeg konkurrerte i 2002 i Salt Lake City-OL i en alder av 39.

Hvordan noen som ikke selv ta opp sporten aking til han var 22 bli en tre-Time Olympian? Som jeg fortelle tusenvis av mennesker i mine taler, I &'; m ikke en stor sjanse. I &'; m bare litt skudd som holder på skyting. I &'; m bevis på at vanlige mennesker kan gjøre ekstraordinære ting hvis de vil bare sette de riktige tingene i deres sinn.

olympiske idrettsutøvere konsekvent og vedvarende bruke spesialiserte teknikker for å programmere deres sinn for å oppnå topp ytelse. Følgende enkle teknikker utføres konsekvent over en periode vil endre ditt syn på livet og til slutt dine resultater.

Skaff Mindset av Winners

Hvis du adoptere disse tro, vil du vinne mye oftere.

1 – Unnlatelse eksisterer ikke

Bare fordi jeg krasjet de siste fem ganger på akebane betyr ikke at jeg &'; ll krasje neste gang. Hver gang jeg kommer ned det sporet jeg er en bedre racer fordi jeg har mer erfaring enn før.

Når Thomas Edison prøvde å finne den rette filament å gjøre lyspæren arbeid, spurte en reporter ham hvordan det føltes å ha mislyktes tusenvis av ganger. Edison sa han ikke hadde &'; t mislyktes. Han oppdaget bare tusenvis av materialer som didn &'; t arbeid.

Det er ikke noe slikt som fiasko. Du enten få det ønskede resultatet, eller du lærer. Uansett hva resultatet, vinner du. Fortiden er ikke lik fremtiden.

Ved å tenke på denne måten, kan motløshet &'; t få et fotfeste i tankene dine.

2 - om det er å være det er opp til meg!

Hver eneste en av personene i biografiene jeg leste vant noen stor utfordring. Sliter gjennom disse utfordringene er det som gjorde dem store. Et stykke av kull har å oppleve en stor mengde varme og trykk for å bli en diamant. Vi er ikke annerledes. Hver gang vi står overfor en utfordring vi har et valg å gjøre. Vil vi bli bitter eller bedre? Bestem deg for å bli bedre. Møte utfordringen. Det &'; s der for å gjøre deg sterkere. Du trenger den styrken lenger opp i veien når du &'; ll stå overfor enda større utfordringer.

Don &'; t noensinne lage unnskyldninger. Når du gjør en unnskyldning du gir opp kontrollen. Rasjonalisering forteller deg selv "rasjonelle løgner".

Tro at du er ansvarlig for ditt liv. Du er helt ansvarlig. Du oppretter resultatene. Du er i kontroll over livet ditt. Du har makt til å endre din situasjon.

3 – Få ut av komfort-sonen!

Da jeg bestemte meg for å lære aking jeg fortalt alle jeg siktet til OL. Jeg ønsket å sette meg selv i en posisjon der det ville være svært vanskelig å slutte.

Når jeg først dro til Lake Placid, jeg ærlig gjorde &'; t vet hva jeg får til. Jeg tok en porsjon tro og trodde nettet ville dukke opp. I &'; ve tatt et par tusen aking kjører i min karriere, og jeg &'; ve opplevde frykt før hvert løp. Hva holdt meg gående? The Olympic Dream. Ønsket om å bli en Olympian ga meg mot til å møte min frykt.

forplikte seg til å strekke. Sett deg selv på linjen. Forplikte seg til å gjøre ting utover dine nåværende evner. At &'; s hvordan du vokser. At &'; s hvordan du blir bedre og sterkere.

4 – Bare gjør det!

Når aking laget gikk til et nytt spor vi ville gå sporet med treneren. Vi ville lage et spill plan om den beste måten å drive spor. Jeg deretter visualisert og mentalt øvde å ta oppkjøringen mange ganger, og til slutt måtte jeg hoppe på sleden og gå ned i fjellet. De første løypene er alltid ganske brutal, men som vi lærer sporet, vår tid øke dramatisk.

Scary? Veldig. Men det &'; s prisen jeg betalte for å komme til OL.

forplikte seg til å handle selv om du ikke &'; t vet alt. Du skjønner &'; t vente til alle lysene er grønne før du tar en biltur. Hvis du venter til du vite alt før du handler, du &'; ll aldri gjøre noe. Ta en sjanse. Handle på tro.

5 – Vær tro mot deg selv

alltid handle fra Personlig integritet. Vær tro mot deg selv. Hvis det ikke føles rett i din gut, don &'; t gjøre det. Don &'; t noensinne gå mot dine personlige verdier. Ingen seier er verdt å ikke kunne se deg selv i speilet.

6 – Det er alltid en måte hvis du Don &'; t Quit!

Robert Schuller sier, "Mental seighet er utviklet gjennom konsistens innsats."

På veien til OL, mange idrettsutøvere mye raskere enn meg slutte underveis. Hvordan tror du de følte da de lurte på OL på TV? Prisen på å få din drøm er stor, men smerten av anger er hundrevis av ganger større.

Engasjement er limet som holder alt sammen. Engasjement er det kraftigste verktøyet du har som menneske. Forplikte seg til å øve før du er god. Selv om du frykter det som trengs for å komme til målet ditt (som jeg fryktet aking), gjør det allikevel. Forpliktelse vil trekke deg gjennom.

forplikte seg til å gjøre hva det tar (så lenge det er moralsk, juridisk og etisk) for å lykkes.

Forskjellen mellom mennesker er det de som er interessert, og det er de som er begått. Nøkkelen til suksess i livet går fra å være interessert i å bli begått. Når du er forpliktet vil du produsere resultater. På det punktet av forpliktelse, du mentalt "brenne alle broer" og du gjøre hva det tar å gjøre det skje. AT &'; S når du blir ustoppelig!

jage drømmen din, gå for gull, og aldri slutte
.