ADVARSEL !! Farlige Effekter av raffinert sukker og høy fruktose Corn Syrup !!

Husk noen år tilbake, da vi begynte å se reklamer lovende at høy fruktose Corn Syrup (HFK) var helt greit i moderate mengder? Det var stereotype Moms gi sine barn kunstig søtet drikke og popsicles betryggende hverandre at det var helt greit … .. i moderate mengder. Det var hele grunnlaget for deres kampanje ?? Deres produkt er trygt i moderate mengder ??
Er du freaking tuller meg ???

Vekk People!

Helse bekymringer har blitt reist om høy fruktose mais sirup, som påstår bidrag til fedme, hjerte- og karsykdommer, diabetes og alkoholfrie fatty leversykdom. Kritikere av den utstrakte bruken av HFK i mat søtningsstoffer hevde at svært behandlet stoffet er mer skadelig for mennesker enn vanlig sukker, bidrar til vektøkning ved å påvirke normal appetitt funksjoner og at det i enkelte matvarer HFCS kan være en kilde til kvikksølv en kjent neurotoxin. Ja, en nervegift!
Og de gjemmer det enda bedre enn før. Du vil nå finne HFCS i disse produktene:
• Bakevarer
• Spaghetti Sauce
• Mac N Cheese
• Frozen Pizza
• Hermetisk frukt
• Meieriprodukter og hellip; .. Jepp
&bull!; Kullsyreholdige drikker
• Og mest søtet drikke i markedet i dag
Alias ​​navn for HFK har blitt brukt til å prøve å lure deg til å tro hva du &';! Re spise isn &'; t virkelig så ille for deg. &"; Corn Sugar &"; har ofte blitt brukt til å snike HFCS inn mat
Fra USA Today.
“ En koalisjon av grupper sendte et brev til Food and Drug Administration tirsdag motstridende forslag fra produsenter for å kalle high-fructose corn syrup “ mais sukker &"; i stedet. Koalisjonen sier forbrukerne er mot navneendringen ved 100-til-en &";.
Dyrestudier tyder på at HFK bidrar til fedme, økt kroppsfett, og høyere triglyserid levels.A peer-reviewed studie (å lese studien, se I nyhetsseksjonen) publisert i Clinical epigenetikk i 2012 satt ut for å finne ut hvorfor de autisme prisene var så annerledes for USA og Italia. Etter å sammenligne en rekke variabler, konkluderte de at en av grunnene kan være drastiske forskjeller mellom forbruket av HFK. Ifølge studien, US per capita forbruket av HFK i 2009 var 35,7 pounds per år. Studien fortsetter med å si, “ … The Mercury Toxicity Model viser HFK kjennetegn mest sannsynlig bidrar til autisme inkludere sink reduserende effekten som kommer fra forbruk av HFK og visse matvarer farger som finnes i bearbeidet mat, og den ekstra Hg [kvikksølv ] eksponering som kan oppstå fra de lave konsentrasjoner Hg noen ganger finnes i HFCS som et resultat av produksjonsprosessen og" Konkluderer studien som “ En sammenligning av autisme prevalens mellom USA og Italia bruker Mercury Toxicity Model tyder økningen i autisme i USA er ikke relatert til kvikksølveksponering fra fisk, kullfyrte kraftverk, thimerosal, eller amalgam men i stedet til forbruket av HFK. Forbruk av HFCS kan føre til mineral ubalanser, inkludert Zn [sink], Ca [kalsium] og P [fosfor] tap og Cu [kobber] gevinst og er en potensiell kilde til uorganisk kvikksølveksponering &";.

ELEGANT Sukker er farlig også !!!

Så, når er mat en Mat og da er det Gift plakater (definisjon av “ gift &";:? Legemiddelassistert: Ethvert stoff som brukes på kroppen, svelges eller utviklet i kroppen, noe som fører til eller kan Fysisk forårsake sykdom. Ethvert stoff som hemmer aktiviteten av en katalysator som er en mindre stoff, kjemisk eller enzym som aktiverer en reaksjon)
Raffinert sukker som en gift, fordi det har blitt tømt for sine livskrefter, vitaminer og mineraler. “ Hva er igjen består av rene, raffinerte karbohydrater. Kroppen kan ikke benytte denne raffinert stivelse og karbohydrater med mindre utarmet proteiner, vitaminer og mineraler er til stede. Nature leverer disse elementene i hver plante i tilstrekkelige mengder til å forbrenne karbohydrater i det aktuelle anlegget. Det er ingen egenandel for andre tilsatte karbohydrater. Ufullstendig karbohydrat metabolisme resulterer i dannelsen av " toksiske metabolitten &'; slik som pyrodruesyre og unormale sukkere som inneholder fem karbonatomer. Pyrodruesyre akkumulerer i hjernen og nervesystemet og det unormale sukker i de røde blodcellene. Disse toksiske metabolitter forstyrre åndedrett av cellene. De kan ikke få nok oksygen til å overleve og fungere normalt. Med tiden, noen av cellene dør. Dette forstyrrer funksjonen av en del av legemet, og er i begynnelsen av degenerative sykdommer.

I tillegg er sukker verre enn ingenting, fordi det drenerer og lutes kroppen av verdifulle vitaminer og mineraler gjennom etterspørselen dens fordøyelse gjør avrusning og eliminasjon på en &'; s hele systemet. Så viktig er balanse i kroppen vår som vi har mange måter å gi mot plutselige støt av en tung inntak av sukker. Mineraler som natrium (fra salt), kalium og magnesium (fra grønnsaker) og kalsium (fra skjelettet) mobiliseres og brukes i kjemisk omdanning; nøytrale syrer er produsert som forsøk på å returnere syre-alkaliske balanse faktor i blodet til en mer normal tilstand.

Så, hva skal jeg bruke for å blidgjøre?

Stevia ~
Stevia er en søramerikansk urt som brukes som et naturlig søtningsmiddel i århundrer. Bladene av Stevia rebaudiana anlegget har en forfriskende smak, zeroglycemic indeks, null kalorier og null karbohydrater. Det er 25-30 ganger søtere enn sukker, og langt mer sunt!

AGAVE ~
All Natural Agave nektar er 1.4 til 1.6 ganger søtere enn sukker og er ofte erstatte sukker eller honning i oppskrifter. I matlaging, er det ofte brukt som en Vegan alternativ til honning for de som velger å utelukke animalske produkter fra sine dietter. Agave nektar løser opp raskt, og slik at den kan brukes som et søtningsmiddel for kalde drikker som iste

Håper du &';. Har hatt denne leksjonen!

Følg med for flere oppskrifter og Fitness tips
 !;