Kunne søvnapné være årsaken til søvnløshet?

Mange som tror de lider av søvnløshet faktisk opplever søvnapné. Ifølge Stanford University nettsted, er apnea en “ opphør av pust &" ;. Søvnapné er når en person slutter å puste mens han sov. Noen som lider av søvnapné slutter å puste flere ganger hver time.

Grunnen til at søvnapné og søvnløshet er noen ganger forveksles for hverandre er at noen av symptomene er like. For eksempel, hvis du lider av søvnløshet, vil du oppleve trøtthet på dagtid, og hvis du lider av søvnapné, kan du vekke flere ganger i løpet av natten.

Mens noen av symptomene kan ligne, søvnapné kan være livstruende. Noen av de potensielle problemene for de med søvnapné inkluderer hjerneslag, hjerteinfarkt, høyt blodtrykk og andre alvorlige forhold.

Det er mange mulige årsaker til søvnapné inkludert fedme, overdreven alkoholbruk, nese, svelg eller luftveier unormalt samt noen alvorlige sykdommer som muskeldystrofi.

Selv om du ikke kan diagnostisere søvnapné hjemme, er det noen symptomer som kan være til stede med søvnapné som trolig ikke vil være til stede med enkle søvnløshet. Disse inkluderer halsbrann om natten, veldig høyt snorking, choking mens du sover eller nærmer søvn, kaste og slå, svetting om natten eller hodepine ved sengetid eller i morgen.

Hvis du tror det er en sjanse for at du lider av søvnapné, ikke bare børste den av så enkelt søvnløshet. Husk, søvnapné kan være en livstruende tilstand, men er ganske lett behandles en gang diagnostisert.

For å diagnostisere søvnapné, vil legen gjøre en medisinsk undersøkelse og deretter utføre en søvn studie. Legen kan utføre studien i en lab eller sykehus. I dette tilfellet ville du bli bedt om å sove på sykehuset, slik at du kan overvåkes. En annen måte å gjennomføre studiet er å ha deg bruke et instrument som vil overvåke dine vitale tegn mens du sover hjemme.

Hvis du er diagnostisert med søvnapné, det kan behandles med enkle livsstil endringer, for eksempel å miste vekt, redusere mengden alkohol du drikker eller noe så enkelt som å endre posisjon der du sover.

Noen pasienter bære en enhet i munnen som vil bidra til å holde luftveiene åpne. For mer alvorlige tilfeller kan det hende du må bruke en enhet som kalles en C-PAP som tvinger luft inn i nesen, og dermed gjør at luftveiene holdes åpne.

Fordi søvnapné og søvnløshet symptomer etterligne på noen måter, noen som tror at de har søvnløshet ta sovepiller for å få resten som de trenger. Hvis de faktisk lider av søvnapné, derimot, kan det føre til alvorlige problemer.

Du må ikke ta en sjanse med helsen. Søvnapné og søvnløshet kan ha noen lignende symptomer, men en av disse forholdene kan ha alvorlige konsekvenser hvis venstre udiagnostisert og ubehandlet.

Det &'; s vanskelig å fortelle forskjellen mellom søvnapné og søvnløshet. Et besøk til legen din vil sette sinnet rolig og sikre at du får riktig behandling for din tilstand
.