*** 6 måter å hjelpe kundene dine Stick med Deres Pilates Workout Program

Jeg spiste lunsj i dag og snakke butikk med en av mine Centerworks trente, PMA-sertifisert Pilates lærere, og vi endte opp på temaet: Hvordan effektivt få kunder entusiastiske om Pilates, og holde dem registrere seg for undervisning
så kan vi virkelig hjelpe dem se fordelene Pilates har å tilby.

Så jeg måtte sette på min tenkning cap og arbeide gjennom hva jeg &'; har gjort de siste 25 årene som helsepersonell, og spesielt i de siste 15 år som lærer Pilates å motivere mine klienter å bo forpliktet til sitt treningsprogram. Jeg føler meg veldig heldig at jeg &'; ve alltid hatt en veldig travel treningsopplegg og de fleste av mine klienter har vært med meg for alltid. Vel kanskje ikke alltid, men noen kunder har vært konsekvent for godt over 10 år, og mine siste klienter har vært registrert i minst 3-5 år!

Alle som har fast med det har vært med meg siden de startet. Nå innser jeg at den siste setningen virker litt morsomt …! .men Som er det virkelige spørsmålet

Hvorfor har de fast med det ???

Og hvordan gjør vi få flere folk til å oppleve, nyte, og fortsetter med en langsiktig wellness program

Hvis du &';? re en Pilates lærer, personlig trener, eller forelder disse prinsippene vil gjelde! Hvis du &'; re en klient - sliter med å holde seg på øvelsen bandwagon, kan du enkelt bruke denne informasjonen til din treningsprogram for

Her er seks måter å hjelpe kundene dine.

Hold deg til Deres Pilates Workout Program

Grav en dyp brønn som aldri tar slutt motivasjon og gnist kreativitet for å utforme effektive Pilates eller generell fitness-programmer med disse nyttige tips.:

1. Hva er din helse, velvære, og treningsmål?
   
2. Hvorfor begynte du å pilates? (eller et annet program)
   
3. Hvilke fordeler /resultater forventer du fra din Pilates Training Program?
   
4. Hva er den mest utfordrende øvelse du sliter med?
   
5. Hva ønsker du å se bedre mest i de andre sport /sportslige aktiviteter?
   
6. Hva ønsker du var lettere i det daglige liv aktiviteter?
   

   Disse seks spørsmålene inneholder viktig informasjon som du virkelig trenger å vite for å:
   

   1. Finn motiverende HOT Knapper
      som vil holde folk spretter gjennom døren for deres neste planlagte treningen … forever!
      
   2. Vær sikker på at alle mål og forventninger er matchet med de riktige øvelser.
   3. Gjør hver bevegelse og mosjon relevant, meningsfull og målrettet.
      
   4. vise at hver øvelse har en hensikt, og du følger en plan.
      

      
      

   5. Sørg for at de vite HVORFOR
      , kan fortelle deg formålet, og forstå betydningen av øvelsene i sitt treningsprogram. (Det bør være en grunn for både trening utvalget og rekkefølgen på øvelsene i et program.)
      
   6. Både du trener og klienten skal kunne knytte øvelsene og utviklings bevegelse vaner til fordel for å nå målene, forbedre sport eller idrettslige prestasjoner, og heve kvaliteten på daglige liv aktiviteter.
      

      Personlig, jeg kjører denne informasjonen hjem hver gang jeg ser en klient for en økt. Mål kan endre seg, vi kan gå av på en tangent noen ganger, men jeg stadig minner dem om hvorfor det &'; s så veldig viktig at de gjør øvelsene vi &';! Re jobber med og hva i resten av sitt liv dette vil gagne
      

      Jeg prøver også å forholde seg bevegelsene utføres på Pilates utstyr til andre daglige liv eller treningsaktiviteter, slik at kundene kan se hvor mange andre muligheter de har til å praktisere det vi &'; re arbeider på utsiden av deres treningsøkt.
      

      Hvis jeg &'; m så heldig å få jobbe med en klient som &'; s fått tid og energi til å gjøre mer på egen hånd …. de vil gjøre store fremskritt frem mye raskere
      

      Hvis jeg &' ; m den motiverende faktor for deres treningsprogram (og de vet det …) Så hvis jeg &'; m virkelig gode på jobben min, de elsker hvordan de føler etter en treningsøkt, og kan se verdien i det vi &'; re gjør - jeg kan være sikre på at de &'; ll feste med meg, fordi de vant &'; t trening på egenhånd! Og fremdrift vil skje på hva tempo jeg kan oppmuntre dem på, som kan også være avhengig av hvor ofte de jobber med meg
      

      I &';. M ikke ute etter å skape en haug med co-avhengige Pilates groupies … men det &'; et faktum at de fleste mennesker liker personlig oppmerksomhet, og vil presse seg selv litt hardere med noen vennlige oppmuntring
      Pluss det &';. er alltid fint å ha en cheerleader for å feire Champagne øyeblikkene når du gjør noe riktig, har et gjennombrudd, og oppnå et mål
      

      To mer ting å spørre alltid i begynnelsen av hver treningsøkt, treningsøkt, og klasse:!
      

      1. Hvordan er kroppen din føler seg i dag
         
      2. Er det noe spesielt du &';? d liker å fokusere på med i dag &';? s session
         

         
         Det &'; s alltid hensiktsmessig å justere ting til romme en høy eller lav energi dag, eller kanskje noe har endret seg med sin helsetilstand som er relevant for deres sikkerhet og øvelsene du velger å gjøre
         

         For eksempel:.
         

         For mange år siden hadde jeg en helt ny klient møter opp for en nybegynner Mat Class. Hun hadde nettopp hatt ryggoperasjon! Og legen hennes hadde gitt henne for trening. Hun ble fortalt at hun gjorde &'; t trenger fysioterapi og til å gjøre hva hun ønsket å bli frisk. Her &'; s problemet … fortsatt hun hadde masker !!!
         

         Mens Pilates er stor for å hjelpe oppnå en sunn tilbake … starter en matte klasse og aktivt bøye ryggraden, eller himmelen forby … gjør Rolling Like a Ball på dette punktet i hennes utvinning - ville ha sendt denne stakkars jenta tilbake til henne kirurg! Plus, for meg å hjelpe henne trygt komme tilbake i trening, ville privat trening på utstyret være det aller beste stedet å begynne. Jeg måtte hjelpe matche hennes mål opp med de beste øvelsene og hellip; og i øyeblikket, matwork var definitivt ikke stedet å starte
         

         Klienter stole på ekspertisen til sin lærer å lage et program <.. .no>

         Men dette er en laginnsats som innebærer mye god kommunikasjon. Uten innspill fra våre kunder, det &'; s umulig for oss å gjøre en god jobb, slik at de &'; ll stokk med det
         

         Still spørsmålene ovenfor for elevene på en jevnlig basis …! De &'; ll se hvor mye du bryr deg om deres helse og fitness, og du kan gjøre en utmerket jobb med å øke motivasjon og designe sikre, effektive og hensiktsmessige treningsprogrammer
         

         Resultatet ….
         

         Du &'; ll hjelpe klienter stokk med sitt program, og skape en vinn-vinn, langsiktig samarbeid for bedre helse
         

         Hva suksess strategier kan du dele som har hjulpet deg eller dine kunder stokk med deres treningsprogram <.? br>

         
         .