Bokanmeldelse: Angrer Perpetual Stress: The Missing Sammenhengen mellom depresjon, angst og 21st Century Illness

Denne boken anmeldelsen er en del av en serie som dekker temaet Angst. Den offisielle SelfGrowth.com Guide to Angst er Hale dwoskin. Angst innebærer ubehag eller uro, ofte overveldende, av sinnet forårsaket av frykt for fare eller ulykke. Det er mange terapeutiske og psykologiske måter å lette angst og panikk

Angrer Perpetual Stress:. The Missing Sammenhengen mellom depresjon, angst og 21st Century Sykdom
er en verdifull ressurs for folk interessert i Angst, og det er tilgjengelig gjennom Amazon.com og Barnes & Noble.

Fra Publishers Weekly
Ifølge psykoterapeut O'Connor (Angrer depresjon), den menneskelige hjernen og nervesystemet kan ikke behandle konstant stress som er akseptert som uunngåelig i dag, noe som resulterer i en alarmerende økning i kronisk sykdom, depresjon og angst. Bruke nåværende mind /body forskning viser han hvordan hjernen og nervesystemet reagerer på stress; hvor legemet manifesterer disse endringene; og hvordan negative mønstre bli ondskapsfulle sykluser av mentale, emosjonelle og fysiske lidelser. O'Connor sier at det er mange studier implicating stresset som en viktig faktor i hjertesykdommer, diabetes, kreft og slikt vanskelig å behandle tilstander som kronisk utmattelsessyndrom og fibromyalgi, men helsevesenet etablissementet har ikke vært i stand til å tilstrekkelig hjelpe pasientene til livsstil modifikasjoner nødvendig for varig endring. For dette formål, foreslår han mindfulness teknikker for å hjelpe leserne identifisere mentale og emosjonelle programmering og forsvarsmekanismer, gjøre sunne valg og danne livsbejaende vaner. O'Connor enorme emnet varierer fra hverdagens stress til inngrodde følelsesmessige traumer og alvorlige psykiske lidelser, og dette arbeidet kan overvelde lesere i den akutte fasen av et stressrelatert tilstand, selv om de vil trolig finne O'Connor medfølende forståelse nyttig. Boken kan være av størst verdi for fagfolk som arbeider terapeutisk med pasienter, og lesere som er interessert i sinnet /body-tilkobling som er klar til å gjøre store endringer i sine liv til å bekjempe stress
Copyright © Reed Business Information, en avdeling av Reed Elsevier Inc. Alle rettigheter reservert. --This Teksten refererer til en utsolgt eller utilgjengelig utgave av denne tittelen.

Forfatter Beskrivelse
En utdannet ved Trinity College i Hartford, Richard O'Connor, Ph.D ., fikk sin MSW og Ph.D. fra University of Chicago, etterfulgt av praktisk arbeid ved Institutt for psykoanalyse og Family Institute. Han er en praktiserende psykoterapeut med kontorer i Connecticut og New York
.