Hva er vitsen med Rest Allikevel?

Rest er sterkt undervurdert i våre liv. Jeg snakker ikke om bare sove, selv om vi vet at vi ikke får på langt nær nok av det heller, jeg snakker om "ikke-gjør". Jeg har kjørt som en gal hele denne høsten, reiser her og der, holdt foredrag, jobber på prosjekter -. Fantastisk, produktivt meningsfylt arbeid

Til slutt denne uken er jeg bare sitter og innser hvor sliten jeg er. Men det meste jeg innser hvor begrense mitt perspektiv blir når jeg blir opptatt. En av de nysgjerrige gaver av å være menneske er vår evne til å rasjonalisere det vi gjør. Jeg kan fortelle meg selv mange, helt selv berettiget uttalelser forklare meg for meg selv. Den travlere og mer stresset jeg får mer fornuftig disse uttalelsene vises for meg når det faktisk mitt syn blir smalere og jeg mister perspektivet.

Den sittende, uten løping, bringer meg til å balansere. Begrunnelsen krympe størrelsen på erter som jeg sitter. Jeg er her med en haug av erter, innser at min dypeste følelse av tilfredshet og retning justerer når jeg er rolig.

Det er ikke det at jeg vil aldri gi opp å gjøre. Jeg elsker å gjøre. Det er et spørsmål om å være dyktig i det gjør. Den gjør og vesen, da balanserte, få gjør effektive. I dag vil jeg bare å sitte. I morgen skal jeg gjøre mange ting. I dag vil jeg stille - for å høre meg selv tenke - å føle meg selv føler. Stemmen min er liten i midt i all støyen jeg bor i - telefonen, ding av en ankommer epost, media nyheter, den venn som trenger min oppmerksomhet. Min indre stemme er bare en hvisking blant alt dette bråket. Hvordan kan jeg høre det når jeg kommer så fort? Hvordan kan jeg lytte forbi forførelser -? De behov som jeg kan møte og ros for at jeg kan vinne

Noen ganger når jeg kommer i gang så fort jeg klage til meg selv at jeg ikke vet hvordan de skal prioritere tiden min . Har du noen gang hatt den følelsen? At det er så mange ting å gjøre, og du kan ikke finne ut hvor du skal gjøre først? I våre liv det er mange valg og behov for å være oppfylt. Vi kan føle litt panisk ikke vite hvordan du skal ta det neste steget. Når jeg tar deg tid til å være stille og bare sitte, prioriteringer sortere seg ut. Da blir jeg effektiv.

Det er et paradoks. Jeg tregere slik at jeg kan gå fort. Men det er fornuftig. Selvfølgelig kan jeg ikke forstå hva beslutningene jeg trenger å gjøre hvis jeg ikke hører på meg selv. Og hvis jeg ikke vet hvilken ting å gjøre først, så jeg kaste bort tid på å gjøre ting om igjen og jeg gjør hva jeg gjør uten nåde. Jeg finner meg selv å komme ut av sporet og i økende grad på seg selv ut.

Når jeg ikke sitte og lytte, når jeg ikke hvile, når jeg løper og løper, holder tretthet på å øke. Det finnes mange typer fatigue- fysiske, følelsesmessige, sosiale og åndelige, for å nevne noen. Trøtthet forstyrrer alt. Jeg lærte nylig at kjøring når du er lei tilsvarer kjøring når du er full. Vi vet alle at kjøring når vi er beruset øker våre sjanser til å ha en ulykke.

Det samme gjelder for våre liv. Leve når vi er trøtt øker våre sjanser til å ha en ulykke med vår dom. Jeg vet ikke om deg, men jeg synes det er lett nok til å gjøre feil når min dom ikke er svekket. Når jeg er trøtt og rasjonalisere meg gjennom en situasjon, ulykkene jeg kan gi til meg selv bli større. Jeg sier ting jeg angrer på. Jeg stresser for å gjøre noe uten å tynge konsekvensene. Det er en morsom ting om konsekvenser. Hvorvidt jeg tenker på dem, de skjer. Da jeg møtte med å håndtere dem, og legger til tretthet

Hvis jeg hvile og finne litt perspektiv -. Hvis jeg er villig til å sitte i ro, ta et dypt åndedrag, ta en liten tur, være med meg selv for en stund, hører min indre stemme, de valgene jeg gjør, er mer tilbøyelig til å være dyktig og konsekvensene mer letthåndterlig

Så i dag sitter jeg -. i det stille - med meg selv. I dag hviler jeg. I morgen vil jeg være tilbake i maktkampen
.