Når din Brytere Go Pop!

Etter hvert ubevisst, vi ofte overbelaste våre elektriske systemer hjemme til en effektbryter spretter.

Det kan begynne med kjøp av en nyere, kraftigere datamaskin. At datamaskinen krever å ha en state-of-the art skriveren. Da, før du vet ordet av det, er du den stolte eier av en skanner, kopimaskin, faks og shredder. Selvfølgelig har du allerede oppgave belysning, lamper, klokkeradio, høyttalere, elektrisk blyantspisser, air-condition og en keramisk ovn.

Du vagt husker at datamaskinen fyren foreslo at du installerer datamaskinen på en egen elektrisk krets. Du lovet deg selv at du ville gjøre det – en dag. Likevel, du setter den av, fordi så langt du haven &'; t merket noen store problemer. Ja, til tider lysene synes å være dimmer eller A /C kjører mindre effektivt, men som spiller &'; t skje hele tiden. Og dessuten, du nesten aldri bruker mer enn noen få av dine maskiner på samme tid.

Men som flaks ville ha det, på samme kveld som du opererer på en stram tidsfrist, rommet er plutselig kastet i totalt mørke. Din første tanke - den jævla elektriske selskapet. Du ber du haven &'; t tapt for mye data. Deretter legger du merke til at lysene er på i en annen del av huset. Kan det være at en strømbryter har poppet? Du finner lommelykt og er glade for at batteriene er fremdeles arbeider.

Du søke etter den spratt bryteren på det elektriske panelet, vende bryteren tilbake på og gå tilbake til arbeidet. Du &'; ve nettopp avgjort i når pop, du &'; re i totalt mørke igjen. For sent. Du glemte å slå av noen av maskinene før du gikk tilbake til arbeidet. Irritert, tenker du, hva en smerte i nakken dette bryter er.

Så du husker hva en effektbryter er designet for å gjøre. Det &'; s sikkerhetsanordning for å beskytte deg mot brann eller skade på apparater som utvilsomt ville oppstå hvis du fortsatte å operere på overbelastning. Som et resultat av aktivering sin, vet du at du trenger å gjøre en endring. Noe må fjernes fra overbelastning hvis den elektriske strømmen er å fortsette å flyte trygt.

Det virker for meg at mange av oss trenger effektbrytere for måten vi lever våre liv. Hvis du &'; re leve et herjet, presset, stresset liv, har du mest sannsynlig har en overbelastet krets selv.

Hvis du didn &'; t har så mye å gjøre, ville ikke du &'; t være så stresset om leveransen blir sent. Hvis du ikke var &'; t så stresset, ville ikke du &'; t være så nervøs for at kommende arrangement. Hvis du ikke var &'; t så nervøs, ville ikke du &'; t være så irritabel med din partner &'; s hensynsløs bemerkning. Hvis du ikke var &'; t så irritabel med partneren din, ikke ville &' du; t har denne pounding hodepine? Du får bildet

Synd at vi også don &'; t har effektbrytere bygget inn i våre systemer for å varsle oss om vår overbelastning. Eller, kanskje vi gjør det, men velger å ignorere dem

For isn &';? T kronisk tretthet og stress en måte kroppen din forteller deg, “ Stopp! Du &'; re gjør skade på meg; behandler meg bedre eller jeg vant &'; t være i stand til å fungere &"!; Isn &'; t kronisk bekymring og irritabilitet en måte hjernen din er å fortelle deg, “ Du kan ikke fortsette å leve som dette lenger; du må gjøre en endring "Isn &';! t kronisk kranglet og negativitet en måte forholdet ditt er å fortelle deg, “ It &'; s. ikke fungerer må vi finne en bedre måte å være sammen med hverandre &";!

Gradvis og ubevisst, mange av oss har overbelastet våre liv. Selv om vi Signalene som varsler oss til fare, ofte vi ignorerer dem, vurderer dem en plage. Likevel, vi ignorerer dem på vår egen risiko. For varselsignaler, som . effektbrytere, er utformet for å beskytte oss mot alvorlige skader Akkurat som man til det umiddelbare problemet uten å endre hvordan du lever, er en måte å gjøre permanent skade på kropp, sinn og relasjoner

Jeg håper du &';. re klok nok til ikke å la det skje

Copyright 2007
.

stressmestring

  1. Så du har hatt en dårlig dag på kontoret, men det betyr ikke at du må liker det ...
  2. Hvis det gjør deg glad .... Kan det være så ille?
  3. De-Stress med Breath
  4. Marketing & E-post; Postliste Management
  5. Seks trinn for å administrere Job Search Stress
  6. Seks trinn til Surviving Stress
  7. Er Stress sannsynlig at du i de neste 5 årene?
  8. Positive følelser, stressmestring og tillit killers
  9. Fotografering til å roe ned og nyte Season
  10. Stress Management: håndtere stress i helt lovlig måter med 5 enkle Methods
  11. Radical Livsforbedrings Fra Nothing
  12. Enkle hjelpemidler til å roe ned og slappe av på Home
  13. Latter er den beste Medicine
  14. A Dozen stress reduksjonsgir for You
  15. Bruke Power of Imagination
  16. Hvem er "To-Do" List er det ?: Håndteringen av stress for mye å Do
  17. Stresset? 5 Self-Care Survival Strategies
  18. Problemer med å sove på grunn av stress og Worry
  19. Slo Holiday Rush for Stress Relief
  20. Best Stress Relief Toys - for når du ønsker å spille av Stress Away