Slutt å bekymre deg: 8 tips for å eliminere Worry & Oppnå Success

Bekymrings feeds frykt og tvil. Foruroligende er bortkastet tid og forbruker energi. Bekymringer svekker ambisjoner og raser passivitet. Bekymringsfullt vil lamme vår tillit, tro og evne til å resonnere. Bekymringsfullt dreper evnen til å tenke stort, og avslører en manglende evne til å styre en &'; s tanker. Bekymringsfullt er det første skrittet mot svikt og begrenser vårt potensial. Og likevel, ironisk nok, er bekymringsfull til tider nødvendig, kan være en beskyttelse, og er funnet i alle. Dessverre, er evnen til å disiplinere og trene sinnet hvordan å slutte å bekymre seg i så få, og likevel er det så viktig. Heldigvis er lært egenskap av ikke bekymrings kontrollerbar, kan overvinnes, og er en av de grunnlegg hemmeligheter for å nå våre mål, drømmer, suksesser i livet, og nå vårt fulle potensial.

For å faktisk tenke stort, tror mer, og handle nå, vi må slutte å bekymre deg. Slutt å bekymre deg om ting som er ute av kontroll. Slutt å bekymre deg hva andre tenker og sier om deg. Slutt å bekymre deg om din egen frykt, svakheter, udugelighet, tvil og tidligere feil. Slutt å bekymre deg om uviktige ting, mennesker, nyheter, informasjon, og alle de andre situasjoner som skjer rundt deg som ikke er verdt din tid og energi på å tenke på. Faktisk, du må bekymre seg mindre om de tingene du faktisk trenger å bekymre deg! For å nå vårt fulle potensial og oppnå våre mål og drømmer i livet, må vi tenke stort, tenke annerledes, være kreativ, styre våre tanker, og ta affære – og jo mer vi bekymre deg, jo mindre vi oppnå.

Lettere sagt enn gjort, ikke sant! Forstå hvorfor vi trenger å stoppe bekymringsfullt er kanskje ikke problemet – det er hvordan man skal slutte å bekymre deg som er vanskelig. Nedenfor er listet opp 8 essensielle tips om hvordan vi kan faktisk stoppe bekymringsfull og begynne å oppnå våre mål og drømmer i livet. Men hvordan er enda en forståelse av ikke nok – Vi må også tro hvordan &'; s er mulig å oppnå, og deretter faktisk gjennomføre og gjøre det som er foreslått nedenfor:

1) slutte å bekymre seg Frukt og amp; Begynne å fokusere på de Roots: Hver av oss blir offer for å bruke for mye tid på å tenke, drømme, og bekymre sluttresultatet, og ikke sette i arbeid for å oppnå dette resultatet. At sluttresultatet, eller " frukt &'; har mange navn: økonomisk uavhengighet eller pensjonering, forfremmelse eller posisjon, award eller sertifikat, rikdom eller tid frihet, kunnskap eller talent, drøm eller mål blir realisert, etc. Som alle tre, og ', frukt &'; vil ikke bli produsert mindre og inntil den " Roots &'; næres. De som " Roots &'; er: hardt arbeid, daglig handling, tro og tro, overvinne frykt og tvil, utholdenhet og aldri slutte, etc.

2) Bekymringer Blinds Opportunity: Den siste resesjon i USA fungerer som et perfekt eksempel på massene mennesker unødvendig bekymre nyheter og hendelser som er utenfor deres kontroll; all den stund en utvalgt strålende få se " undergang og tungsinn &'; som en utrolig mulighet til å tjene penger og oppnå suksess. Disse optimistiske mennesker som ikke bare har lært å slutte å bekymre deg, men faktisk don &'; t har tid til det, har innsett at mulighetene kommer før de er forberedt og forlate før de innser det. De likeledes vet at de hadde vært bekymringsfullt i disse tider, ville deres sinn er formørket og distrahert som ville ha resultert i dem ikke er i stand til å se og gjenkjenne muligheter når de kom. Kanskje enda viktigere enn ikke bekymrings – de legger frem tiltak

3) Lev i nuet: Wise var den personen som skrev: “ i går er historie, i morgen er et mysterium, er i dag en gave – det er derfor det kalles nåtid &"; Leve i bedriften vil oppnå langt mer enn å bekymre de mislykkede yesterdays og unachieved morgendagens noensinne vil produsere. Vi må slutte å vente på fremtidige hendelser til å komme og helbrede våre dagens problemer, for når disse hendelsene kommer, blir de nåværende problemene og vi går på å vente for fremtidige løsninger. Slutt å bekymre deg om hva som var og hva som vil være, og begynne å leve i dag og oppnå store ting ved å handle nå.

4) Utvikle Skjønns Uvitenhet: Det er bare visse ting i livet som du ikke trenger å vite om, dvele ved, eller bekymre seg over. Fra bombardement av nyheter, til uendelig sladder, til unyttig informasjon, til situasjoner og forhold som er ute av kontroll, til og med hva andre tenker eller sier om deg – du må utvikle evnen til å være uvitende om ting som ikke betyr noe. Jeg henvise til aktuelle hendelser, pedagogisk kunnskap, eller til å bry seg om andre, og hva som skjer? Selvfølgelig ikke. Men det er visse ting som du må velge å være uvitende om – disse tingene, hendelser, personer og informasjon som don &'; t saken, og er ute av kontroll – . fordi din suksess avhenger av det

5) fokuserer på løsninger, ikke problemer: Wise er leder, arbeidsgiver, eller foreldre som lærer andre å bringe dem løsninger på problemet – ikke bare problemet. Ikke bare er denne evnen viktig for deres utvikling og er en klok delegasjon teknikk, det eliminerer de fleste unødvendig bekymring og stress, og gir dem overskudd tid og mentale evner å fokusere på å løse problemet og faktisk oppnå mye mer. Oppnå suksess avhenger utvikle evnen til å bekymre seg mindre og fokusere på løsninger, ikke problemer

6) Du Don &'; t har tid til å bekymre. Suksess venter ikke på noen. Drømmer er ikke oppnådd som følge av sommel. Mål blir aldri oppnådd når inaktiv sinn og handlinger fyller vår tid. Jo mer du bekymrer deg, jo mindre du handle – jo mindre du handler, jo mer du mislykkes. Og hvis en del av bekymrings inkluderer unnskyldning at du ikke har tid – realiteten er at du ikke gjør tid.

7) Hvem bryr seg om hva andre sier & Tenk: I det øyeblikket du utvikle evnen til å ikke bekymre deg hva andre sier og mener om deg, er det da at du har låst opp nøkkelen til å nå ditt potensial. Det vil alltid være folk som tviler på deg og dine evner – Dessverre er mange av disse menneskene er dine nærmeste venner eller de faktisk dele etternavn. Utvikle evnen til å trene hjernen din til å ignorere den Nei-Sayers, drømmen-busters og andres meninger. Ironisk nok er det de samme personene som ofte epitomize definisjonen av middelmådighet fordi de aldri har lært å drømme stort, ta risiko, og sette i arbeid er nødvendig for å oppnå sine egne mål og drømmer.

8) Stop Sammenligning, vinne mindreverdighetskompleks, & Be You: Du vil aldri bli perfekt, og vil heller ikke noen andre. Dine talenter og evner, tidligere historie og omstendigheter, og drømmer og potensialet er annerledes enn noen andre – og disse er ikke gjeld, de eiendeler. Være deg, og være stolt av det! Innse at dine drømmer og mål don &'; t å speile prestasjoner og suksesser til andre, heller ikke skal noen andre definere hva " dreaming big &'; for deg betyr. You " drømme stort &'; for deg, og husk at for å " være stor &'; må du slutte å bekymre seg om andre og' drømmer og oppnådd og slutte å sammenligne de ulike og unike talenter til deres.

Våre suksesser, fulle potensial, og gjennomføring av våre drømmer og mål er avhengig av evnen til å slutte å bekymre deg. De eneste problemene, begrensninger og belastninger i livet er de vi skaper, tror og næring innenfor vårt eget sinn. Og alltid huske at den eneste gangen at bekymringsfullt er faktisk bra er når den starter tiltak for å endre og oppnå
 !;

stressmestring

  1. En stress-fri måte å få ting Done
  2. 5 gode tips for å håndtere Stress
  3. Egenpleie og Time Management: Hvordan holde liv i balanse At All Times
  4. Lære å elske Mess
  5. 3 stressdempende Tips lært av Celebrity Meltdowns
  6. Positive følelser, stressmestring og tillit killers
  7. *** The Real Stress /Insomnia Story
  8. Beat Kontor Stress med visualisering Exercises
  9. Nøkkelen til å balansere stress i arbeidslivet. Arbeid Smart. Leve Smart.
  10. Slutte å røyke patch
  11. Letthet som Stress Away med disse nyttige Tricks
  12. Forskning avslører Brain Training Reduserer Stress
  13. A State Of Anger Og Frustration
  14. Stress er ikke fienden!
  15. 6 Stress relief teknikker for Toddlers
  16. Work-Life (Un) Balance
  17. Ferien tid og energi Bandits
  18. Nedbremsing til Speed ​​of Life
  19. Den naturlige måten å håndtere Stress
  20. Breath Of Life