Hva er Joy Got To Do With It?

Ærlig talt, hva betyr glede har å gjøre med det? Hvis jeg hører ett mer New Agey "må være glad eller jeg skal dø" guru fortelle meg at jeg må være glad, jeg skal bare. . .Vel, du får bildet. Må jeg? Må jeg være lykkelig? Selvfølgelig ikke. Å være lykkelig eller ikke er ikke så viktig. Det som er viktig, er å være hva du er i en nå øyeblikk, og deretter å ha hva du blir betyr ingenting.

Igjen, har du å ha det som du blir, betyr ingenting? Nei, sikkert, du trenger ikke å gjøre dette heller. Faktisk trenger du ikke å gjøre noe i det hele tatt. Hvor er den listen? Ingen av slag. Ikke nå, ikke noensinne. Men hvis du bestemmer deg for at du vil ha en utrolig lyse livskvalitet, er det krav. Du trenger ikke å oppfylle dem, men hvis du gjør oppfylle dem, kan jeg garantere deg en momentously økt livskvalitet, ren ærefrykt enn bare å være i live i første omgang, en økt opplevelse av kjærlighet, mer penger og suksess, og makt til å forandre situasjonen i livet ditt til det bedre, at du aldri har sett før. Igjen, må du? Nei, det gjør du ikke. Men jeg liker å gjøre det!

Hva betyr det å ha ingenting bety noe? Hva dette betyr i praksis, er å ha alt rundt deg, mener nøyaktig hva det betyr, og ingenting annet. Ikke en eneste fnugg av mer mening enn sannheten. Sannheten er, når jeg er sint, jeg er sint. Det er alt. Slutt på historien. Perioden. Intet mer, intet mindre. Angry er sint, og sint er ikke noe annet. Det er alt. Egentlig. Og så? Og så, hva vi vanligvis gjør, er å legge en zillion andre betydninger til vårt sinne som tetter, pugge, og dritt opp våre liv, noe som gjør vår opprinnelige sinne, som vi kan gjøre noe med uansett, siden det er allerede i det siste, og Vi har allerede reagert på den måten, til noe stort, stort, svært motstandsdyktig, og vanligvis en blokk til vår komme på med den naturlige glede våre liv ta på, når vi slutter vår mening å lage maskiner. Wow! Høres bra ut for meg! Høres ut som flere mennesker vil være forpliktet til å oppfylle denne enkle krav til vår være lykkelig og vellykket. Men de er ikke. Hvis de var forpliktet til å oppfylle det, i stedet for bare ønsker å gjøre det, ville det bli oppfylt. Fordi selv om de ønsker å gjøre det, gjør de ikke. Hva de gjør i stedet er å arbeide for å ta hensyn til deres ønsker og ikke de kravene som trengs for å faktisk være oppfylt for å ha dem som ønsker manifestert. Den indre dialog lyder som ligner på: I wanna go, I wanna slutte å være sint, jeg vil annerledes. . ., I want, I want, I want to. . .ah, å være menneske!

Vanligvis, vi oppfyller ikke disse viktige krav for å lykkes i det hele tatt. Vanligvis ikke. Se på alle kriminalitet, opprørt, og krig, i I-wanna verden. Hva vi gjør i stedet, er å peke på noe som har gjort oss sinte, og deretter komme opp med alle slags begrunnelser for å være sint, fordi selvfølgelig, er så ille sinne at hvis vi bare komme opp med nok gode grunner for å være sint, vi kan fortsatt være "gode" mennesker. Vi ber også andre "Vel, ville ikke du bli sint hvis så og så sa slik og slik." Jepp. Jeg kan ha reagert på den måten, kanskje jeg ikke har. Men så hva! Sannheten er at du reagerte på den måten, og hva det betyr er at. . .drum rulle her. . .du ble sint. Intet mer, intet mindre.

Og selvfølgelig er det helt menneskelig å ønske å fikse og endre vårt sinne, fordi ærlig, å være sint for noen lang tid i det hele tatt bare ikke føles alt så bra. Likevel det ironiske er at når vi er hektet inn fikse og endre det som ikke kan være fast eller endres, hva skjer? Våre handlinger rett og slett tvinge det vi ikke vil ha i våre liv til å bli værende fordi det vi motstå, vedvarer. Og vi liker å føle seg bra, fordi igjen, helt ærlig, god følelse. . .føles godt! Oh! Du mener at mennesker er faktisk så enkelt! Nei, de er ikke det. Men de prosesser og universelle lover som styrer livene deres er sikkert. Hit fingeren med en hammer, og det gjør vondt. Ingenting komplisert om det! Legg til mer mening til å være sint og dine handlinger vil garantere at du vil ikke bare bli sint, men at sinne vil transformere fra en kortvarig opplevelse av sannheten, til en illusorisk kreasjon som fungerer som et skyld produsere blokk til din suksess. Igjen, ganske enkel regel her!

Så hvordan gjør vi det? Hvordan kan vi så løsrive oss fra vårt sinne, slik at det å være sint i utgangspunktet ikke kjøre oss gal? På en måte som holder oss fra å skyte opp betydningen lage maskiner og lasting ned våre liv med store mengder illusorisk useriøs? Det er enkelt, men vår motstand mot å gi opp å være rett er det ikke. Hva er lett om det, er at alt vi trenger å gjøre er å fortelle den virkelige sannheten i ett nå øyeblikk, og vi er fri. Fortell sannheten om ditt sinne, fullt opplever det, og så er det borte. Det er alt. Men vi vanligvis fortelle noe annet. Vi forteller en lang historie om hvorfor vi er sinte, i et forsøk på å rettferdiggjøre det vi allerede er. Men hvordan fungerer det? For å rettferdiggjøre? Det vi allerede er? Virker dumt, ikke sant? Det er fordi det er! Hvorfor ikke i stedet for å forsøke å rettferdiggjøre det vi allerede er, rett og slett si at vi er det! Hei, jeg er sint her. Oh, og ja, hva betyr det? At du er sint der. Hva annet? Ingenting annet! Må jeg gjenta dette tusen ganger? Bli sint ennå? Jeg håper virkelig det! Flott! Hva betyr det?

Poenget er, vi blir sint når vi gjør, og vi gir opp vårt sinne når vi gjør. Og ikke en av oss ser ut til å ha kontroll over vår første reaksjon av sinne, i alle fall for det meste. Noe skjer, og vi har bestemt, eller det har blitt bestemt for lenge siden for oss, som at ting vil gjøre oss sinte. Bra, vi blir sinte. Men her er fangsten. Vi kan bare bli sint, i den grad at vi sannheten imot av vår å være sint i første omgang. Hvis vi bare si vi er sint, og deretter få oppleve at sinne, hva skjer da? Det er borte. G. . .o. . .N. . .e. For ekte, og for nå. Og at "det vi gjør når vi blir sint" er stedet hvor vi har full kontroll over våre handlinger. Og i en verden bøyd på dominans og kontroll, for å bli tilbudt nøklene til ett område hvor vi kan helt dominere og styre våre liv, veilede dem i nøyaktig de retninger vi sier vi vil ha dem til å gå inn, ville du tror mennesker ville lese disse ordene og deretter umiddelbart begynne å praktisere det som gir dem full tilgang til deres utrolig kraft. Men vi gjør ikke det. Ikke alltid, minst. Men nå som du vet, det er det. Muligheten til å praktisere disse enkle og effektive sannheter. Ah, ja, mennesker er komplisert, er de ikke
 !;

stressmestring

  1. Hvordan Relax
  2. Topp ti tips for å håndtere Stress
  3. Tips for å hjelpe deg å håndtere Holiday Stress
  4. Luck Eller Livet - Når dårlige ting skje med gode People
  5. Overveldet? Fem måter å ta tilbake Life
  6. Smertelindring og Yoga Meditation
  7. Stress Konsultasjon: En hjelpende Hand
  8. Kraftig verktøy for å transformere Consciousness
  9. Stress i Emergency Services: 6 RELIEF strategier, del 2
  10. Topp 5 Natural Stress Relievers
  11. 60 SECOND STRESS BUSTERS
  12. Stress kan gjøre deg Ulykke Prone
  13. Skiftende Fokus: To Essential Keys for håndtering Pressure
  14. Velg å leve et Stress-Less Life: The Life Du sparer May Be Your Own
  15. Kick stress In The Butt
  16. Leder Holiday Stress Successfully
  17. Matvarer som Lavere Stress
  18. Strategiske tips for å håndtere stress In The Small Business Workplace
  19. Neck Pain-Emerging Kontor Complaints
  20. Beat Stress: Fem grenser Du må sette å være lykkelig og Productive