Angst Cures

Kjøre en meditasjon stedet betyr jeg opplever en ny meditasjon hver dag fra Meditation Masters Network. Det er noen innebygde stresset trening som holder meg rolig og veldig glad. Jeg fant det frustrerende og pinlig at jeg fortsatt ville oppleve panikkanfall når du er på et fly. Vurderer jeg fly minst en gang i måneden, og pleide å være en amerikansk platina flyer, ble jeg møtt med forestående panikk på en jevnlig basis. Det var forferdelig.

Meditasjon hjelper med generell angst, og jeg hadde håpet at det skulle kurere panikk angrep når jeg flyr. Men da jeg var midt oppe i et panikkanfall på et fly, det hjalp ikke i det hele tatt. Hjertet mitt ville rase, pust ville constrict, og jeg følte meg veldig svak … en helt forferdelig følelse jeg ikke ønsker på noen. Dette vil vare fra fem til 30 minutter, men det føltes som en evighet på flyet. Også kan bølgene komme tilbake under flyturen å slå meg igjen.

Jeg ville vanligvis har å hamre drinker å takle. Dette var ikke en ideell ting å gjøre hvis du skulle ta en ukedag morgen fly og nødvendig å arbeide enten på flyet eller etter at du har landet. Pluss jeg mislikte mangelen på kontroll og panikken som syntes å komme fra intet og uten grunn.

Gjør søkemotor søkeordet forskning med min markedsføringsfirma, Google var klok nok til å foreslå en link til en panikk angrepet løsning system. Jeg klikket over til siden på en søndag og skannet innholdet. $ 67, pengene-tilbake-garanti, og det var en spesiell omtale av flight angst i annonseteksten jeg leste. Siden jeg hadde et fly onsdag morgen, følte jeg det ville være den perfekte testen.

Jeg kan ikke fortelle deg hvordan helt euforisk jeg var på flyet onsdag! Flyet tok av, jeg fulgte instruksjonene til punkt og prikke, og i løpet av få minutter panikken var borte. Jeg hadde gjort det gå unna bevisst, og visste uten tvil at jeg kunne håndtere det hvis det noen gang dukket opp igjen. Dette gjorde flyturen veldig hyggelig og produktiv. Jeg var selv avslappet nok til å meditere. Å bevisst beseire panikk gir deg en intern sikker følelse av makt og lettelse.

Hvordan klarte jeg dette? Ved å bruke en teknikk lærte jeg ringte Angst Slipp Method. Det innebærer utdanning selv om naturen og kilden til panikk, observere og innbydende panikken i, og deretter flyter med frykten. Jeg innser at dette høres vagt, men metoden er for godt til å gi bort forfatteren &'; s produkt hemmeligheter. Hvis du lider av panikkanfall eller annen grunn, jeg anbefaler Panic Away Produktanmeldelser.