Overveldet? Her er hvordan å flytte den Elephant

- Har du noen gang utsatte lenge nok for en elefant-sized haug av gjøremåls post-it lapper til å samles på skrivebordet?

- Har du noen gang tatt på et prosjekt som er bare for stor til å takle?

- Er du trengt opp i et hjørne overveldet på den gigantiske størrelse oppgaven før deg?

Uh-oh. Du har en ...- Har du noen gang utsatte lenge nok for en elefant-sized haug av gjøremåls post-it lapper til å samles på skrivebordet?

- Har du noen gang tatt på et prosjekt som er bare for stor til å takle?

- Er du trengt opp i et hjørne overveldet på den gigantiske størrelse oppgaven før deg?

Uh-oh. Du har en elefant i rommet ditt.

Elefanten er den store mørke skyen som heter velde. Når du er overveldet du føler at det er en elefant-sized hinderet som står i veien for hvor du er og hvor du ønsker å være. Overveldet er en uproduktiv reaksjon på å ha for mye å gjøre, ser mange muligheter å velge mellom, og tenker at du ikke har nok tid og ressurser til å få alt ferdig. En av de universelle sammenbrudd som møter mennesker i dag som arbeider med å håndtere konkurrerende prioriteringer av virksomheten og familieliv. Velde er ikke bare å ha mange ting å gjøre. Velde har klare emosjonelle overtoner som kan omfatte stress, forvirring, frykt og angst. Når du er overveldet du føler deg fast og mangler motivasjon til å gjøre mye av noe. Det er så mye å gjøre at du ikke engang vet hvor du skal begynne.

Gratulerer! Du er en mester i å skape en elefant. Ja, vel vitende om at du opprettet elefanten i første omgang er styrke. Siden du opprettet den kan du un-opprette den. Du opprettet overveldet tilstand slik at du kan, med sikkerhet, må du flytte elefant ut av rommet. Slik gjør du:

1. Ta en titt på den elefant. Det liker ikke å være i rommet noe mer enn du liker det å være der.
2. Ser det som en stor haug med små oppgaver i stedet for én stor massiv energi suger obstruksjon.
3. Sett til side noen oppgaver som er "for fremtiden" og krever ingen umiddelbar handling. Nå hoper er mindre.
4. Sett til side noen oppgaver som du har tatt litt action på og avventer et svar fra andre. Hva er igjen i bunken er 'må gjøre' s '.
5. Spre den resterende må-gjøre oppgaver ut i en linje, flatere haugen, og plukke en liten oppgave å gjøre. Gjøre den oppgaven.
6. Plukk neste oppgave i linjen og gjøre det.
7. . Og neste

Før du vet ordet av det, har du lett flyttes som elefant ut av rommet ditt, og livet ditt
 !;