Velg klokt Grasshopper

Hvilke av disse aktivitetene vil du foretrekke å gjøre? I &'; m ikke kommer til å fortelle deg hva de er bare netto effekt og du kan bestemme derfra

Aktivitet # 1 – Kan forårsake søvnløshet og irritabilitet. Det kan også føre til en rekke helseproblemer, inkludert men ikke eksklusivt til, hodepine, migrene, mage-tarmproblemer, høyt blodtrykk, håravfall, redusert evne til å bekjempe mindre infeksjoner og en eksponentielt høyere risiko for komplikasjoner, bør du kontrakt noen store sykdom som det hasn &'; t faktisk forårsaket direkte. Selv om noen leger mener nå at det er nesten alltid minst en medvirkende faktor. Du kan også se redusert produktivitet på jobb og nyte mindre kvalitetstid hjemme. Din evne til å konsentrere vil nesten helt sikkert lide som vil din korttidshukommelse. At &'; s alt jeg kan tenke på for nå så la &'; s titt på oppsiden. Er … .. hmmm … .La meg se … … vel faktisk, det er ingen oppside. De av dere som trodde jeg snakket med å drikke alkohol eller bruke narkotika nå vet du &';. Re galt så les videre

Aktivitet # 2 – Bedrer helsen og mange tror kan føre til økt livslengde. Det hjelpemidler søvn og evnen til å konsentrere seg. Det kan også redusere behovet for å sove så mye og gjøre deg mer avslappet og lykkelig. Du vil nesten helt sikkert føle seg bedre etter å gjøre det, og det vil ikke sette noen reell fysisk belastning på kroppen din. Det kan hjelpe din selvfølelse og forbedre din mentale funksjon. At &'; s alt jeg kan tenke på for nå så la &'; s titt på nedsiden. Er … .. hmmm … .La meg se … … vel faktisk, det er ingen ulempe

Jeg vet du er en fornuftig person, og jeg &';. Sikker på at du er på # 2 og vil styre godt unna fra # 1, ikke sant? Sannsynligvis ikke, fordi for hver person som gjør # 2 vil det være minst 100 omfavner # 1 med en slags forpliktelse du &';. D vanligvis forbinder med en utøver som hadde sviktet en dopingtest erklære sin drink ble tilsatt

Aktivitet # 1 er grunn til bekymring eller angst

“. Vent et øyeblikk &"; Jeg hører deg jamre derisively. “ Du kan &'; t unngå å bekymre seg ting &"; Klart du kan &'; t hvis du don &'; t vil, men du setter tankene i hodet ditt, og du bestemmer hvordan du reagerer på dem, ikke meg eller noen andre. Hvis noen har selv jobbet med en situasjon uten å bekymre deg som gjør at du bekymre deg, da per definisjon kan det &'; t være tilfelle, men tolkningen du plasserer på det. Hvis du tror du kan &'; t slutte å bekymre deretter få hjelp og ansette en trener, men don &'; t akseptere at det er slik det er, med mindre du vil at det skal være slik det er

Aktivitet # 2 er meditasjon..

« Å nei her går han igjen Mr Whalehuggingsandalwearingtofueatingpotsmokingteadrinkingwerido med sin lendeklede pseudo vitenskap og commie BS! Vel I &'; m ingen av disse tingene (ok jeg innrømme jeg har et par sandaler, men holde det stille) og det jeg har nevnt er i hoved udiskutable fakta (livet forlenge ting å være den ene som kunne legitimt debattert), så valget er ditt
.