Celeb dietter: usunn, uvitenskapelig OG UNTESTED

Den ukentlige parade av kjendis dietter nylig traff en crescendo når en tidligere tenåringsidol avslørte hemmeligheter slanking i en ny bok i beste sendetid på tv. Hans program inkluderte en amorf sett av ideer om karbohydrater, del kontroll og kaloriinntaket. Han kunne ikke forstå at karbohydrater er hovedgrunnen til den vestlige Diet har drept flere mennesker enn alle kriger tilsammen. Hans syn på dietter var en av en flom av regimer i de siste seksti dager. En rogue kjendis lege, som har tvilsom trening innen kosthold og ernæring, kunngjorde tre forskjellige programmer i denne perioden. Miste £ 7 i ti dager, mister 18 pounds i tre uker, og mister hva du vil når du vil. Dette lege hevder å ha oppdaget enzymer, radikaler og vektreduserende elementer som kan manipuleres for å muliggjøre hurtig vekttap. Disse påstandene gjøre store overskrifter ennå virkeligheten tilsier de mangler sannferdighet. Det ville være vanskelig å ignorere disse overskriftene de kan sees når som helst dagligvarebutikk kassen. Ernæringsmessig solide dietter som effektuere vekttap bør ikke tryllet frem, bør deres opprinnelse utvikle seg gjennom grunnleggende forskning, testing og skikkelig gjennomgang. For mange overvektige pasienter har blitt villede av disse økonomisk motiverte, men dårlig avledet programmer. Mer alarmerende, noen av disse programmene satt sine brukere i faresonen for diabetes, hjertesykdom og død. Innenfor rammen av egnede kosten mange fortreffelig programmer har blitt utviklet for å oppnå rask vekttap. 2 011 vitenskapen definerer høyt protein begrenset kalori modeller som den mest forhånd som kan i dag brukes på kostholdsregime. Kjendis kosthold bøker med sine upassende regimer utnytte anekdotiske historier å underbygge sine planer. De triste fakta er at millioner tror på disse ikonene for media, som er fetende sine lommebøker uten tynning de menneskene de er skrevet for å hjelpe
.