Your Eyes Will Eat It

Hvor ofte har du hørt at øynene dine vil spise det, men magen vant &'; t? I denne artikkelen vil jeg forsøke å kaste lys over hvorfor dette er. Tydeligvis øyne er tiltrukket av attraktive ting og som &'; s hvor denne artikkelen vil lede oss

Som en fyr jeg vet at jeg ser en vakker attraktiv dame det vekker mine øyne opp.. Vel det &'; s ikke annerledes når det gjelder mat. Når vi går på en diett det &'; s viktig å bygge din diett rundt øynene. Du trenger å gjøre maten i kostholdet ditt ser bra ut, så du vil ønske å spise den. Du ser dette i restauranter hele tiden. De kler seg opp tallerkenen med grønnsaker og garnityrer. Ditt sinn tenker automatisk hvis det ser bra ut så den skal smake godt.

Så for å gjøre kostholdet vellykket må du friske det opp litt, og du vil få deg selv på rett vei til å gjøre kostholdet ditt fungere for deg.

Hvis noe i livet ser dårlig da vi har en tendens til å holde seg borte fra den. Vel det samme gjelder for mat. Hvis vi ikke &'; t liker det ikke skulle gå i nærheten av det. Bruk forskjellige farger for å gjøre dine matvarer skiller seg ut. Forvelle grønnsaker slik at de holder sin farge og bruke sitronsaft for å opprettholde fargen.

Grønnsaker kommer i mange forskjellige farger, så bruk dette til din fordel. Vi skjønner &'; t ønsker å spise mat som ser alt visnet. Hvis du vil kan du bli kunstner med maten. En annen ting å huske på er hvor viktig lukt og smak er. Bare fordi du &'; re på en diett doesn &'; t bety at du kan &'; t bruke krydder og urter for å bidra til å forbedre ditt måltid. Bare fordi du &'; re på en diett doesn &'; t bety at du må spise alt som smaker som kortet styret. Hot Peppers er det jeg liker å legge mest mulig til mine måltider.

Det neste er tekstur. Maten virkelig trenger å føle seg bra i munnen. Sjansene er du aren &'; t kommer til å ønske å spise det hvis det &'; s over tilberedt og føles som grøt. Hemmeligheten er å prøve å gjøre det smake og føle den måten den gjorde før du begynte å tilberede den.

Utseendet tallerkenen din vil også hjelpe. Du ønsker å gjøre platen ser så full som mulig. Du kan spre ting ut litt. Bruke opp all plass på tallerkenen din. Drikke rikelig med væske vil bidra under måltidet. Drikk din væsker under måltidet i stedet for etter måltidet. Magen din ikke trenger så mye mat og vann hjelper til med fordøyelsen av maten.

For å ha suksess i kostholdet ditt du må være villig til å prøve nye ting. Alt vi gjør alltid kommer fra hjernen vår første. Så for at ting skal fungere må vi tro. . Tro vil garantere suksess i ikke bare våre dietter, men noe vi satt sinnene våre til

Dale Mazurek
.