Indre kritiker: Den 4 år gamle Driving Car

Livet er en reise! Det kan være en enkel frittflytende mirakelreise eller det kan være en reise galt svinger, blindveier, krasj og brannsår og vanskelige oppoverbakke ruter. Noen mennesker er i stand til å gå videre i retning av sine drømmer; andre fortsetter å gjøre feil svinger eller bli sittende fast i et hjulspor. Hvis ... Livet er en reise! Det kan være en enkel frittflytende mirakelreise eller det kan være en reise galt svinger, blindveier, krasj og brannsår og vanskelige oppoverbakke ruter. Noen mennesker er i stand til å gå videre i retning av sine drømmer; andre fortsetter å gjøre feil svinger eller bli sittende fast i et hjulspor. Hvis det er sistnevnte er sjansen du har en 4-åring planlegging ruten og kjører bilen. Hvorfor vil du fortsette å la et barn som ikke engang kan se over rattet lede ditt liv?

Og enda du gjør.

Hvem er dette barnet?

Det er din indre kritiker. Det er at velmenende ennå sørgelig misforstått indre barn. Og, som en misforstått barn, er det skremme og tvilsomt om det evner og potensiale. Som sådan, serverer denne indre kritiker opp interne meldinger av selvtillit tvil og frykt som du tenker, føler, ta valg og handle som du beveger deg gjennom livet. Du, som anvist av din indre kritiker, gjør så godt du kan. Så dette handler ikke om at du er på feil eller skylden for den fast i en brunst eller feil sving opplevelser du har hatt. Problemet ligger i kartet som din indre kritiker har kartlagt for deg. Det er et kart basert på feiltolkning, og det er utrolig utdatert. Ved å følge denne ubrukelige kart, du har reist ned feil svinger, erfarne krasjer, mørke veier og stakk opp i et tre eller i grøfta øyeblikk. Og likevel du fortsetter å bruke det samme kartet i ditt arbeid med å komme til din destinasjon.

Albert Einstein sa en gang: "Du kan ikke løse problemene ved hjelp av samme type tenkning som skapte dem."

Du kan ikke komme til din destinasjon ved hjelp av samme kartet som fører deg til feil svinger, krasjer, bratte stigninger og grøfter. Det virker bare ikke. Du vil ikke komme til der du ønsker å gå hvis du fortsetter å bruke det samme kartet du har brukt.

Så, hva er dette kartet?

Kartet du bruker er den trossystem du tok på for deg selv da du var et lite barn; starter rundt en alder av fire. Du skjønte at du trengte noen retningslinjer for å hjelpe deg å takle og bo trygt i ditt miljø. Du trenger ikke gjøre lekser og foreldre sier "Du vil aldri utgjøre noe." I det øyeblikket du staket ut en kurs som vil føre deg til "du vil aldri utgjøre noe". Og du vil bare gå ned veier som fører til ikke utgjør noe, ikke oppnå noe. Du vil selv sabotere din innsats for å lykkes.

Hei! Dette handler ikke om å skylde foreldre heller! Foreldre er også gjør det beste de kan. De har dine beste interesser på hjertet. Små barn vanligvis ikke forstår sammenhengen. De gjør brede generaliseringer ut av hva de ser, hører og føler. Jeg spør foreldrene om de noen gang har sagt noe om at barnet deres har fullstendig misforstått, og svaret er alltid, ja! Barn feiltolke ting. Du feiltolket mye av det du så, hørte og følte.

En velmenende lærer vil si: "Johnny er nødt til å gå til slutten av linjen fordi hans oppførsel var dårlig i dag." Og Johnny kartet legger ruten for "Jeg er en dårlig person, og bør være på slutten av linjen." Og så går han gjennom livet går ned veier som vil sørge for at han holder seg på slutten av linjen. Disse veiene er de valgene du gjør basert på kartet ditt, tankeprosesser, hva du tror om deg selv og verden. Og det er alle basert på feilaktige feiltolkning

Selv om du hadde en forelder som så deg rett inn i øynene hver dag, og med klar intensjon, sa "du er verdiløs" og det er akkurat hva de mente. - det gjør ikke det sant. Du er den som tok på gyldigheten av utsagnet, og gjorde det en del av kartet. Og du har gått gjennom livet begrenser hva som er mulig for deg fordi du ikke tror du fortjener det du ønsker å oppnå.

"All vår kunnskap har sin opprinnelse i våre oppfatninger." - Leonardo da Vinci

På tide å kaste ut kartet og få en ny en, med en bedre kartlagt rute

Nei, ikke kaste den indre kritiker ut av bilen! Det er en del av deg. Det elsker deg og prøvde bare å beskytte deg og holde deg trygg i ditt godt kartlagt comfort zone. Bare fjerne den indre kritiker fra førersetet. Sett ham i baksetet med en Bankie og en sugekopp. Du kommer til å gjøre det du kjører fra nå av.

Men, med det kartet?

Ja, du trenger et kart. Husk at kartet er dine tankemønstre og trossystemer. Hvis du har gått nedover veien av "du aldri vil beløpe seg til noe" undersøke livet ditt. Se etter opplevelser der du har oppnådd noe. Pokker, du har lært å lese, eller du ikke ville være i stand til å lese denne artikkelen. Du har lært hvordan du bruker en datamaskin også! Jeg vedder på at du vet hvordan du skal gå og snakke. Hvis du hadde det indre kritiker kartet når du var bare lære å gå og snakke du ikke ville være i stand til å gå og snakke veldig bra i dag. Ett fall på baken, eller en person korrigere dine ord ville ha sendt deg umiddelbart av kurset fordi kartet var å ta deg ned på veien med "Du skjønner, du vil aldri utgjøre noe. Du vil aldri være i stand til å lære å gå og snakke. Du kan like godt gi opp. Avslutter nå. "

Sannheten er at du har oppnådd mye i livet ditt. Hvis du oppdager at du har vært på veien med" Jeg kan ikke "se etter tegn på når" du kunne ". Endre kartet ditt fra" Jeg kan ikke fordi "til" jeg kan, fordi ". Fokus på alle erfaringer fra" Jeg kan "som du har hatt i livet ditt. Se på alle de andre som har hatt" Jeg kan "opplevelse. Hvis de kan, så kan du!

Bevisst og mindfully endre ditt perspektiv på hvem du er, hva du kan gjøre, og hva som er mulig for din livserfaring er måten å kartlegge kurset som vil absolutt, positivt uanstrengt ta deg til destinasjonen din. Og du kan selv bestemme på en bedre og større sted å gå!

"Du har hjerne i hodet ditt.
Du har føttene i skoene dine.
Du kan styre selv hvilken som helst retning du velger
You â. € ™ re på egen hånd. Og du vet hva du vet. Og DU er den fyren som â € ™ ll bestemme hvor du skal gå "

- utdrag fra" Oh.! Steder You â € ™ ll Go "av Dr. Seuss
 !;